香川県武術太極拳交流フェスティバルが開催されました!!

11月24日、三木町文化交流プラザにて香川県武術太極拳交流フェスティバルが開催されました。

たくさんのチームが出場され、練習の成果発揮されました!!

楽しい交流フェスティバルでした。

来年は11月24日月曜祝日、同じく三木町文化交流プラザにて開催予定です。

活動報告:第21回三木町地域交流センター活動発表会に参加しました。

三木太極拳楽らく会は、10月20日(日)、第21回三木町地域交流センター活動発表会に参加しました。
まず始めに、自選24式太極拳です。発表会バージョンに組んだ套路で、緊張しましたが、練習の成果をしっかり出すことができました。

次に、各部位のストレッチや筋力強化などを音楽に合わせて行う中国の健康体操、練功です。月初めにはいつも練習しています。免疫力・自然治癒力の向上といった効果が期待できます。

最後に、太極拳は踊りや体操のように見えますが、武術です。実際に2名の方に体感してもらいました。お互い力が入っていると動かないのに、相手が力を抜くと、あれれ?いつの間にかやられてしまいました。
会場から拍手もありました。

みなさん、普段の生活で緊張して力が入っていませんか?力を抜く練習が太極拳なんです。ご興味がありましたら、見学・体験に来てくださいね。

 

三木らく楽会

第8回かがわ体操祭2024に参加しました!!

令和6年10月14日(月・祝)、高松市総合体育館で行われた、
第8回かがわ体操祭2024に香川県武術太極拳連盟として参加してきました。

抱拳礼で一同礼!!

 

息がぴったりの功夫扇。扇のなる音が一つに聞こえるのは圧巻でした。

美しい!!

こちらは県連合同チームの入門太極拳。みんなそろっての演武ははじめてです。

貴重な楽しい時間となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!!

第2回 秋の24式レベルアップ講習会が開かれました。

10月6日(日)第2回秋の24式レベルアップ講習会が開催されました。

2つのグループに分かれて講習会のはじまり。

こちらは24式の後半を一つの套路ずつ細かく練習しました。

 

 

こちらは、24式套路もペア練習を中心に練習します。


日常では頭の中が忙しくなりやすいですが、自分の体に集中する時間は、自分のための贅沢な時間です。集中力や頭を使いますが、頭の中はほかのことを考えず自分に向き合いますので、本当に頭の中がすっきりします。どんどんシンプルになれる時間は日頃の自分をリセットできます。

 

 

こちらは推手の四正手で攻防の練習です。

あー面白かった!!とても良い時間を過ごすことができました。

発見もたくさんあり、どちらのグループも実りのある講習会でしたと感想が届きました。

高松市武術太極拳連盟無料講習会が開催されました。

9月22日(日)高松市武術太極拳連盟無料講習会が開催されました。

今回は雨が降る中たくさんの皆さんのご参加をいただき、ありがとうございました。

初めての方にも楽しんでいただけたことと思います。

お一人おひとり大変熱心に学んでおいででした。

また来年度もたくさんの皆様のご参加をお待ちしています!!

 

秋の24式太極拳レベルアップ講習会が開催されました。

9月8日(日)高松市総合体育館にて秋のレベルアップ講習会が行われました。
習熟度別に2グループに分かれて学びました。

講習会では普段会えない方ともお会いでき、互いに刺激を受けながら、良い交流の場となっています。

 

 

 

 

 

 

お昼休みには、10月14日(月・祝)のスポーツの日イベント行う入門太極拳の集団演武の練習を行いました。コロナ以来の開催となります。たくさんのみなさんにぜひ見に来ていただきたいです。

次回、秋の24式太極拳レベルアップ講習会は10月6日(日)です。
奮ってご参加ください。申込お待ちしています。

 

活動報告:三木交流センターわくわく塾「カンフー扇を使って遊ぼう」WS

7月27日9時30分から11時30分 三木町地域交流センターにて
令和6年度 わくわく塾で、「カンフー扇を使って遊ぼう」の
ワークショップを行いました。


小学1年から4年生までの10人でカラダの使い方扇の扱い方を体験してもらいました。

途中でおやつタイムもあり、美味しく楽しくカッコよく体験してもらいました。

手首を上手に使い、友だちとタイミングを合わせて「パンッ」と
音を立てて扇が開くと、とても嬉しそうでした。子どもさんはすぐにコツを覚えて何度も繰り返しパンパン扇を開いていらっしゃいました。

付き添いでいらっしゃった親御さんも、扇の開き方をお子さんと一緒に体験されていました。

入門太極拳のはじめの部分を扇を持って一緒に表演しました。

ほんの2時間足らずでしたが、みなさんしっかり扇を堪能していたようで、「楽しかった」「疲れた〜」と満足げに帰っていかれました。

 

〇 三木楽らく会 リンク