１０月６日（日）第２回秋の２４式レベルアップ講習会が開催されました。
２つのグループに分かれて講習会のはじまり。
こちらは２４式の後半を一つの套路ずつ細かく練習しました。
こちらは、２４式套路もペア練習を中心に練習します。
日常では頭の中が忙しくなりやすいですが、自分の体に集中する時間は、自分のための贅沢な時間です。集中力や頭を使いますが、頭の中はほかのことを考えず自分に向き合いますので、本当に頭の中がすっきりします。どんどんシンプルになれる時間は日頃の自分をリセットできます。
こちらは推手の四正手で攻防の練習です。
あー面白かった！！とても良い時間を過ごすことができました。
発見もたくさんあり、どちらのグループも実りのある講習会でしたと感想が届きました。