小雨の降る中、たくさんの皆さんにご参加いただき市連盟の無料講習会が行われました。入門太極拳のグループと習熟度別にグループを分けて２４式太極拳を学習しました。
しっかりと準備運動をおこない、万全の状態で学習を始めます。
普段から熱心に練習されているのがよく伝わってきます。
参加者の質問を受けて、やりにくいところを詳しく練習していきます。
お母さんと続けて参加してくれている女の子もどんどん上達しています。
若い人が太極拳に興味を持ってくれるのはとても嬉しいものです。
攬雀尾はどんな学習段階の人にも良い練習になるところです。
掤・捋・擠・按といろいろな要素があります。
ボールを使って太極拳特有のボールを抱えるイメージを体験します。
こちらのグループは、正しい動作と間違った動作をみてもらい、参加者の皆さんに考えてもらいました。
入門太極拳。太極拳がはじめましての方も楽しんでいただけたでしょうか？
すっかり様になっていますね！！
最後は参加者全員で入門太極拳と２４式太極拳を集団演武しました。
大勢でひとつになって行う太極拳も気持ちいいですね。
次回無料講習会は９月２２日（日）同じく高松市総合体育館で開催です。
たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。