4月6日(日)13:00~高松市総合体育館にて、四国ブロック伝達講習会が開催されます。
内容は、前回も好評だった、推手ペア練習(1月26日講習会の続き)です。

お誘いあわせの上、たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。

四国ブロック伝達講習会が開催されました!!

2025年1月26日(日)高松市総合体育館にて、2024年度の四国ブロック伝達講習会が開催されました。
四国四県から仲間が集まり、相手と向かい合っての講習会です。
講師の先生のお手本と説明を聞き、推手の四正手をペアになって練習しました。
感覚を聴くのは難しいけれど楽しいですね。
みなさん交代しあって、感じあって、あっという間に時間が過ぎ、笑顔の絶えない講習会となりました。
次回は4月6日(日)です。たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。

2025年度 指導員会議が開かれました。

 

今年も新年度の行事や香川県太極拳協会の運営について話し合う、指導員会議が今年も開かれました。
別々の指導員教室で、たまにしか会えない仲間とも会える大切な機会です。

全国で100歳以上が9万5000人、男性の平均寿命が81.7歳、女性の平均寿命が87.7歳と、さらに高齢化社会が進んできています。人生100年時代とも言われ、健康寿命がますます求められる時代となってきました。

お仕事を引退された方も活躍できるスポーツであり、美容と健康にとても良いとされている太極拳です。10歳くらい若く見られた!!ということもよく話題にのぼります。昨年秋には武術太極拳のワールドカップが日本で行われ、競技スポーツとしても少しずつ普及されてきています。

他のスポーツとコラボレーションしてパフォーマンス向上したり、子どもの発達支援のお手伝いになったりと、新しい活動や出会いも広がってきています。
2025年も楽しく仲良く太極拳の普及のため精進してまいります。
本年もよろしくお願いいたします。

香川県武術太極拳交流フェスティバルが開催されました!!

11月24日、三木町文化交流プラザにて香川県武術太極拳交流フェスティバルが開催されました。

たくさんのチームが出場され、練習の成果発揮されました!!

楽しい交流フェスティバルでした。

来年は11月24日月曜祝日、同じく三木町文化交流プラザにて開催予定です。

活動報告:第21回三木町地域交流センター活動発表会に参加しました。

三木太極拳楽らく会は、10月20日(日)、第21回三木町地域交流センター活動発表会に参加しました。
まず始めに、自選24式太極拳です。発表会バージョンに組んだ套路で、緊張しましたが、練習の成果をしっかり出すことができました。

次に、各部位のストレッチや筋力強化などを音楽に合わせて行う中国の健康体操、練功です。月初めにはいつも練習しています。免疫力・自然治癒力の向上といった効果が期待できます。

最後に、太極拳は踊りや体操のように見えますが、武術です。実際に2名の方に体感してもらいました。お互い力が入っていると動かないのに、相手が力を抜くと、あれれ?いつの間にかやられてしまいました。
会場から拍手もありました。

みなさん、普段の生活で緊張して力が入っていませんか?力を抜く練習が太極拳なんです。ご興味がありましたら、見学・体験に来てくださいね。

 

三木らく楽会

第8回かがわ体操祭2024に参加しました!!

令和6年10月14日(月・祝)、高松市総合体育館で行われた、
第8回かがわ体操祭2024に香川県武術太極拳連盟として参加してきました。

抱拳礼で一同礼!!

 

息がぴったりの功夫扇。扇のなる音が一つに聞こえるのは圧巻でした。

美しい!!

こちらは県連合同チームの入門太極拳。みんなそろっての演武ははじめてです。

貴重な楽しい時間となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!!

第2回 秋の24式レベルアップ講習会が開かれました。

10月6日(日)第2回秋の24式レベルアップ講習会が開催されました。

2つのグループに分かれて講習会のはじまり。

こちらは24式の後半を一つの套路ずつ細かく練習しました。

 

 

こちらは、24式套路もペア練習を中心に練習します。


日常では頭の中が忙しくなりやすいですが、自分の体に集中する時間は、自分のための贅沢な時間です。集中力や頭を使いますが、頭の中はほかのことを考えず自分に向き合いますので、本当に頭の中がすっきりします。どんどんシンプルになれる時間は日頃の自分をリセットできます。

 

 

こちらは推手の四正手で攻防の練習です。

あー面白かった!!とても良い時間を過ごすことができました。

発見もたくさんあり、どちらのグループも実りのある講習会でしたと感想が届きました。